{"id":2315,"date":"2025-06-19T09:37:38","date_gmt":"2025-06-19T08:37:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adrianacid.com\/recomendaciones-de-libros-para-cuidar-las-emociones-y-las-relaciones"},"modified":"2025-07-29T09:14:44","modified_gmt":"2025-07-29T08:14:44","slug":"recomendaciones-de-libros-para-cuidar-las-emociones-y-las-relaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adrianacid.com\/es\/recomendaciones-de-libros-para-cuidar-las-emociones-y-las-relaciones","title":{"rendered":"Recomendaciones de libros para cuidar las emociones y las relaciones"},"content":{"rendered":"\n<p>El \u00abRinc\u00f3n de Minerva\u00bb de Adriana Cid es un espacio pensado para compartir lecturas que ayudan a reflexionar, crecer emocionalmente y comprender mejor las relaciones y la sexualidad desde una mirada respetuosa e integradora. En este art\u00edculo te proponemos una selecci\u00f3n de libros imprescindibles que forman parte de esta recopilaci\u00f3n.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Libros sobre relaciones de pareja y v\u00ednculos<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00bfDe qu\u00e9 va el amor?<\/strong> \u2014 <em>Marita Os\u00e9s:<\/em> Una obra que explora los distintos matices del amor, sus significados y complejidades.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>(h)amor3: Celos y culpas \u2014 Compendio de autoras<\/strong>: Una recopilaci\u00f3n de textos que abordan temas como los celos y la culpa dentro de las relaciones afectivas, especialmente en din\u00e1micas no convencionales.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Libros sobre educaci\u00f3n emocional<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Emocionario (libro infantil)<\/strong>: Una propuesta para acompa\u00f1ar a los ni\u00f1os en el reconocimiento y la gesti\u00f3n de las emociones desde peque\u00f1os.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cuaderno de ejercicios para aumentar la autoestima<\/strong> \u2014 <em>Rosette Poletti y Barbara Dobbs<\/em>: Ejercicios pr\u00e1cticos para potenciar la autoestima y el autoconocimiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Felicidad Flexible<\/strong> \u2014 <em>Jenny Moix<\/em>: Reflexiones sobre c\u00f3mo afrontar los cambios y dificultades vitales con flexibilidad emocional.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Libros sobre salud mental<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aniestr\u00e9s<\/strong> \u2014 <em>Centro ITAE<\/em>: Recursos para entender y gestionar el estr\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quer\u00eda volar<\/strong> \u2014 <em>Espido Freire (sobre TCA)<\/em>: Una novela que retrata con sensibilidad el tema de los trastornos de la conducta alimentaria.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Libros sobre salud sexual y reproductiva<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>El suelo p\u00e9lvico al descubierto<\/strong> \u2014 <em>Mireia Grossmann Camps<\/em>: Un manual pr\u00e1ctico para conocer y cuidar la salud del suelo p\u00e9lvico, clave para el bienestar sexual y reproductivo.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Libros de humor<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>C\u00f3mo adelgazar follando<\/strong> \u2014 <em>Richard Smith<\/em>: Una propuesta humor\u00edstica que, pese a su t\u00edtulo provocador, invita a desdramatizar la relaci\u00f3n con el cuerpo y el deseo.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Libros de feminismo y perspectiva queer<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Qui\u00e9rete mucho, maric\u00f3n<\/strong> \u2014 <em>Gabriel J. Mart\u00edn<\/em>: Un libro imprescindible sobre autoestima y salud emocional dentro del colectivo LGTBIQ+, escrito desde la experiencia terap\u00e9utica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Estas lecturas son una puerta abierta a la reflexi\u00f3n personal y la construcci\u00f3n de v\u00ednculos m\u00e1s sanos y respetuosos. En el \u00abRinc\u00f3n de Minerva\u00bb, estos libros se convierten en recursos valiosos tanto para quien busca herramientas para su vida emocional como para profesionales del \u00e1mbito de la psicolog\u00eda y la sexolog\u00eda.<\/p>\n\n<p>Si quieres descubrir m\u00e1s recomendaciones, \u00a1no te pierdas el canal de YouTube del <em>Rinc\u00f3n de Minerva<\/em>, donde Adriana Cid comparte an\u00e1lisis y reflexiones sobre estos libros y muchos m\u00e1s!<\/p>\n\n<p><strong>Suscr\u00edbete al canal de YouTube de Adriana Cid aqu\u00ed:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@adriana_psicosexologia2652\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">https:\/\/www.youtube.com\/@adriana_psicosexologia2652<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El \u00abRinc\u00f3n de Minerva\u00bb de Adriana Cid es un espacio pensado para compartir lecturas que ayudan a reflexionar, crecer emocionalmente y comprender mejor las relaciones y la sexualidad desde una mirada respetuosa e integradora. 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