Terapia de parejas y polículas
Trabajamos juntas para abordar las dificultades que enfrenta como pareja, triella o vínculos. La terapia de pareja no es un juzgado en el que la terapeuta actúe de árbitro, sino un lugar donde recuperar la sensación de equipo: vosotros contra el problema.
Si ya es complicado a veces entenderse a una misma, cuando se es dos, o tres, o cuatro… ¡es aún más complejo! Nadie dijo que las relaciones fueran sencillas. Bien, Disney sí, y los cuentos de hadas también… y es parte del problema: Saber qué necesitas, diferenciarlo de lo que quieres o prefieres, poderlo comunicar asertivamente, negociar sin perderte y con responsabilidad afectiva… ¡no sale natural ni por arte de magia por muchas perdices que ponemos!
Cuidar una relación es un trabajo constante ya menudo saboteado por todos los mitos y perjuicios del amor romántico, la monogamia tóxica hegemónica, el heteropatriarcado y otros problemas sociales que nos atraviesan e influyen en cómo nos relacionamos.
Algunos problemas que suelo ver en consulta son:
- Dificultades en la comunicación asertiva.
- Dificultades en negociar y llegar a acuerdos.
- Gestión de una relación no-monógama.
- Bajo deseo sexual o bajada de la satisfacción en las relaciones sexuales.
- Celosía e inseguridad.
- Infidelidades
- Dependencia o codependencia emocional.
- Querer abrir la relación.
- Separaciones complicadas.
¿Quieres trabajar un aspecto muy concreto de su relación?
Quizás te interesan alguno de mis talleres en grupo:
- Tú, yo, nosotros y la dependencia emocional: ¿Qué espacio tenemos dentro de nuestra relación?
- Necesito explicarte: Hablemos de comunicación, derechos asertivos y egoísmo sano.
Más información de los talleres para adultos aquí.
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