El “Rincón de Minerva” d’Adriana Cid és un espai pensat per compartir lectures que ajuden a reflexionar, créixer emocionalment i comprendre millor les relacions i la sexualitat des d’una mirada respectuosa i integradora. En aquest article et proposem una selecció de llibres imprescindibles que formen part d’aquest recull.

Llibres sobre relacions de parella i vincles

• ¿De què va el amor? — Marita Osés: Una obra que explora els diferents matisos de l’amor, els seus significats i les seves complexitats.
• (h)amor3: Celos y culpas — Compendio de autoras: Un recull de textos que aborden temes com la gelosia i la culpa dins de les relacions afectives, especialment en dinàmiques no convencionals.

Llibres sobre educació emocional

• Emocionario (llibre infantil): Una proposta per acompanyar els infants en el reconeixement i la gestió de les emocions des de petits.
• Cuaderno de ejercicios para aumentar la autoestima — Rosette Poletti i Barbara Dobbs: Exercicis pràctics per potenciar l’autoestima i l’autoconeixement.
• Felicidad Flexible — Jenny Moix: Reflexions sobre com afrontar els canvis i les dificultats vitals amb flexibilitat emocional.

Llibres sobre salut mental

• Aniestrés — Centre ITAE: Recursos per entendre i gestionar l’estrès.
• Quería volar — Espido Freire (sobre TCA): Una novel·la que retrata amb sensibilitat el tema dels trastorns de la conducta alimentària.

Llibres sobre salut sexual i reproductiva

• El suelo pélvico al descubierto — Mireia Grossmann Camps: Un manual pràctic per conèixer i cuidar la salut del sol pelvià, clau per al benestar sexual i reproductiu.

Llibres d’humor

• Cómo adelgazar follando — Richard Smith: Una proposta humorística que, tot i el seu títol provocador, convida a desdramatitzar la relació amb el cos i el desig.

Llibres de feminisme i perspectiva queer

• Quiérete mucho, maricón — Gabriel J. Martín: Un llibre imprescindible sobre autoestima i salut emocional dins del col·lectiu LGTBIQ+, escrit des de l’experiència terapèutica.

Aquestes lectures són una porta oberta a la reflexió personal i a la construcció de vincles més sans i respectuosos. Al “Rincón de Minerva”, aquests llibres esdevenen recursos valuosos tant per a qui busca eines per a la seva vida emocional com per a professionals de l’àmbit de la psicologia i la sexologia.

Si vols descobrir més recomanacions, no et perdis el canal de YouTube del Rincón de Minerva, on Adriana Cid comparteix anàlisis i reflexions sobre aquests llibres i molts més!

Subscriu-te al canal de YouTube d’Adriana Cid aquí: https://www.youtube.com/@adriana_psicosexologia2652